Wpisz swój adres e-mail, a my od razu wyślemy Ci link do zresetowania hasła przez e-mail.

Strona Główna

Rękawice

()

Sortuj

Zalety rękawic pływackich

Rękawice do pływania z neoprenu zostały stworzone, aby utrzymać ciepło dłoni podczas pływania w zimnej wodzie lub w sezonie zimowym. Te rękawice są również idealne do długotrwałych wyścigów pływackich w niskich temperaturach. Możesz kupić neoprenowe rękawiczki do pływania od Zone3 , Head Swimming , HUUB , Sailfish i Orca .

Zalety rękawic pływackich

Pływacy noszą rękawice pływackie podczas ćwiczeń, aby poprawić wodoodporność, z dopasowanymi palcami rozciągającymi się szeroko, aby uzyskać większy opór. Oprócz wspierania mięśni, rękawice do pływania napędzają całe ciało do cięższej pracy, aby pokonać liczony opór wody, wzmacniając ćwiczenia aerobowe. Właściwy trening w rękawicach pływackich zwiększy wytrzymałość, ponieważ układ sercowo naczyniowy organizmu dostosowuje się do wywieranego na niego nacisku z powodu ekstremalnego oporu.
Pływanie w rękawiczkach do pływania poprawia napęd i szybkość ruchu. Dodatkowy opór zapewniany przez rękawice pływackie wymaga od pływaków większego wysiłku, co skutkuje przyspieszeniem akcji serca i trudniejszym treningiem sercowo naczyniowym. Może to przyczynić się do poprawy wytrzymałości sercowo naczyniowej i ogólnej sprawności.
Dodając opór ruchom ramion, rękawice do pływania mogą pomóc w rozwoju i wzmocnieniu mięśni górnej części ciała. Dodatkowe obciążenie ramion i ramion podczas pływania może przyczynić się do poprawy napięcia mięśniowego, mocy i ogólnej siły górnej części ciała.
Rękawiczki do pływania mogą również pomóc w poprawie techniki uderzeń. Zwiększony opór zmusza pływaków do efektywniejszego angażowania mięśni i skupienia się na prawidłowej formie i technice. W miarę jak pływacy stają się bardziej świadomi ułożenia dłoni i ramion w wodzie, mogą wprowadzać poprawki, aby zoptymalizować wydajność pływania.
Rękawice pływackie mogą być korzystne dla pływaków, którzy wracają do zdrowia po pewnych urazach górnej części ciała lub chcą im zapobiec. Dodatkowy opór może pomóc w rehabilitacji mięśni poprzez stopniową odbudowę siły i mobilności. Dodatkowo, rękawice pływackie mogą pomóc w zapobieganiu urazom, promując prawidłowe ułożenie ciała i zmniejszając obciążenie określonych mięśni i stawów.
Rękawiczki do pływania są odpowiednie zarówno dla pływaków rekreacyjnych, jak i sportowców wyczynowych, umożliwiając indywidualne dopasowanie treningu i celowanie w określone grupy mięśni.

top