Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Crosstrainereita

()

Lajittele

Kuinka valita elliptinen?

Crosstrainer hyödyntää kaikkia säären lihaksia, mikä tekee siitä ihanteellisen harjoituksen jalkojen kiristämiseen ja vahvistamiseen. Jalkapolkimet antavat sinun polkea myös taaksepäin, mikä on loistava tapa kohdistaa myös pakaralihaksesi. Crosstrainer on loistava tapa suorittaa ylä ja alavartaloharjoittelu samaan aikaan.
Elliptinen crosstrainer on tärkeä kardiotreeni kotisi kuntosalille. Etupyörän elliptinen varuste tarjoaa realistisimman askeleen, jolloin voit harjoitella helposti. Takapyörän elliptiset koneet lisäävät monipuolisuutta mihin tahansa harjoitusohjelmaan.
Elliptinen pyörä ei ole enää vain kuntosalille, voit heilutella niitä ulkona. Ne ovat paras vähävaikutteinen vaihtoehto lenkkeilyyn. Elliptiset ulkopyörät tarjoavat sinulle enemmän lihasten laukaisua kuin kävelyä ja lisäävät myös ylävartaloa ja ydinvoimaa. Voit ostaa näitä elliptisiä pyöriä näiltä merkeiltä: Fitfiu Fitness , Gymstick , Tunturi , Salter ja Bodytone .
Elliptisen koneen valinta edellyttää kuntotavoitteidesi, käytettävissä olevan tilan, budjetin ja henkilökohtaisten mieltymysten huolellista harkintaa. Tässä on vaiheittainen opas, joka auttaa sinua valitsemaan tarpeisiisi sopivan ellipsin :

Määritä tavoitteesi: Selvitä kuntotavoitteesi. Etsitkö vähävaikutteista kardiotreeniä, voimaharjoittelua, painonpudotusta tai yleisen kunnon parantamista? Tavoitteiden ymmärtäminen auttaa sinua valitsemaan tarpeitasi vastaavan elliptisen .
Harkitse ellipsien tyyppejä: Elliptisiä koneita on erilaisia, mukaan lukien takaveto, etuveto ja keskiveto. Jokainen tyyppi tarjoaa hieman erilaisen tunteen ja liikkeen. Kokeile eri tyyppejä, jos mahdollista, niin näet, kummasta pidät.
Tilan saatavuus: Mittaa tila, johon aiot sijoittaa elliptisen . Ota huomioon koneen mitat, kun se on käytössä ja kun se on taitettu jos mahdollista. Varmista, että sinulla on tarpeeksi tilaa mukavaan liikkumiseen ja käyttöön.
Budjetti: Aseta budjetti taloudellisten rajoitteidesi perusteella. Elliptisten tuotteiden hinnat voivat vaihdella suuresti ominaisuuksien ja merkin mukaan. Vaikka kalliimmissa malleissa saattaa olla edistyneempiä ominaisuuksia, on olemassa budjettiystävällisiä vaihtoehtoja, joilla on vakaa suorituskyky.
Askelpituus: Askelpituus on tärkeä, koska se määrittää, kuinka luonnollista ja mukavaa liikkeestäsi tulee. Etsi elliptistä mallia, jonka askelpituus vastaa pituuttasi ja haluamaasi askelta.
Resistanssitasot: Tarkista elliptisen muodon tarjoamat vastustasot. Tämä määrittää harjoitusten intensiteetin. Etsi ellipsiä , jossa on laaja valikoima vastusasetuksia eri kuntotasoille sopivaksi.

Konsoli ja ominaisuudet:
Harkitse konsolin ominaisuuksia, kuten:
Näyttö : Valitse selkeä ja helposti luettava näyttö, joka näyttää tärkeät harjoitustiedot.
Ohjelmat : Etsi esiohjelmoituja harjoituksia, jotka sopivat tavoitteisiisi, kuten intervalliharjoittelu, mäkikiipeily tai rasvanpoltto.
Sykemittari : Monissa elliptissä on sisäänrakennetut sykeanturit kahvoissa. Jotkut mallit saattavat olla myös yhteensopivia langattomien rintahihnamonitoreiden kanssa.
Yhteydet : Joissakin elliptisissä laitteissa on Bluetooth yhteys, jonka avulla voit synkronoida harjoituksesi kuntosovellusten kanssa tai seurata edistymistäsi verkossa.
Tasainen ja hiljainen toiminta: Testaa ellipsin tasaista ja hiljaista toimintaa. Laadukkaiden ellipsien tulee tarjota sujuvaa ja luonnollista liikettä ilman liiallista melua.
Käyttäjän painokapasiteetti: Tarkista ellipsin painokapasiteetti varmistaaksesi, että se kestää turvallisesti painosi.
Kestävyys ja rakennuslaatu: Etsi elliptisiä muotoja , jotka on valmistettu tukevista materiaaleista, jotka kestävät säännöllistä käyttöä.
Kallistusominaisuus jos käytettävissä: Joissakin elliptissä on kaltevuusominaisuus, joka lisää harjoituksiasi intensiivisyyttä. Jos tämä on sinulle tärkeää, harkitse malleja, joissa on säädettävät kaltevuusasetukset.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LATAA SOVELLUKSEMME

Apple Store Google Play

TIETOA traininnsta by Tradeinn cerrar menu

OSTA LUOTTAMUKSELLA cerrar menu

ASIAKASPALVELUMME cerrar menu

Muut verkkokaupat cerrar menu

Kestävä toimitus

Kestävä toimitus

TRIATHLON CLUBIMME

Seuraa meitä

Facebook traininn Instagram traininn YouTube traininn Lab traininn

Osastot

Huippumerkit

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by traininn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Käyttöoikeudet | Kumppanuusohjelma | Evästekäytäntö | Yksityisyyden suojanne | Oikeudellinen huomautus | Yksityisyyden suoja sosiaaliset verkostot