Vul uw e-mailadres in en we sturen u meteen een link om uw wachtwoord te wijzigen.

Start

Zweetpakken

()

Wat is een saunapak?

Een saunapak is een kledingstuk gevormd uit ondoordringbare stof die is gemaakt om de drager overvloedig te laten zweten. Een saunapak wordt periodiek een rubberen pak genoemd omdat de vroege soorten van rubber of met rubber bekleed materiaal waren gemaakt. Nu zijn saunapakken over het algemeen gemaakt van PVC of bedekt nylon. De structuur is meestal van het type waterdicht zweetpak, bestaande uit een pulloverjack en een broek met trekkoord. De sluitingen bij de taille, nek, enkels en polsen zijn allemaal elastisch om lichaamswarmte en vocht in de kleding door te laten. Deze saunapakken kun je kopen van de volgende merken: Everlast en RDX Sports .
Zweetpakken zijn pakken die meestal worden gedragen voor de zware trainingen en bestaan uit joggingbroeken en sweatshirts. Eén onderzoek heeft aangetoond dat het dragen van een zweetpak tijdens een training de fysiologische stress verbetert en leidt tot meer zweetverlies. Een zweetpak is een broek en een shirt of jas die over het algemeen wordt gebruikt om het zweten, de bloedcirculatie en het gewichtsverlies te verbeteren.
Een saunapak is een soort kleding die is ontworpen om tijdens lichamelijke activiteit een sauna achtige omgeving rond het lichaam van de drager te creëren. Het wordt vaak gebruikt door atleten en individuen die hun gewichtsverlies of zweetniveau tijdens trainingen willen verbeteren. Het primaire doel van een saunapak is om de transpiratie te verhogen en tijdelijk gewichtsverlies door water te bevorderen, wat kan leiden tot de schijn van snel gewichtsverlies op de weegschaal. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat dit gewichtsverlies voornamelijk te wijten is aan vochtverlies en geen duurzame manier is om vet te verliezen.
Saunapakken bestaan doorgaans uit twee hoofdcomponenten:

Jas of top : Dit deel van het pak is meestal een jas of top met ritssluiting, gemaakt van waterafstotende of niet ademende materialen. Het is ontworpen om de warmte dicht bij het lichaam vast te houden en de verdamping van zweet te voorkomen.
Broeken of broeken : De broek of broek van een saunapak is op dezelfde manier ontworpen om warmte en vocht vast te houden, meestal gemaakt van dezelfde waterbestendige of niet ademende materialen als de bovenkant.
Het idee achter het dragen van een saunapak is om een tijdelijke verhoging van de lichaamstemperatuur te creëren, wat leidt tot overmatig zweten. Aangenomen wordt dat dit overmatige zweten het lichaam helpt gifstoffen te verwijderen, de calorieverbranding te verhogen en mogelijk tot een tijdelijke vermindering van het watergewicht te leiden. Het is echter belangrijk op te merken dat elk gewichtsverlies dat wordt ervaren tijdens het dragen van een saunapak voornamelijk te wijten is aan vochtverlies en snel kan worden herwonnen zodra het lichaam opnieuw is gehydrateerd.

top