Palautuminen ja hoito Urheilunauhat
()Lajittele
-
Hummel Nauha Ice Spray 200ml
12.99 €
-
Lidergrip Kyynärpäätä Puristava Putkimainen Side Cold Garments
14.99 €
-
Lidergrip Nilkan Puristava Putkimainen Side Cold Garments
14.99 €
-
Lidergrip Nestemäinen Cold Garments 75ml
4 €
-
Lidergrip Rannetta Puristava Putkimainen Side Cold Garments
14.99 €
-
Lidergrip Polven Puristava Putkimainen Side Cold Garments
14.99 €
-
Rinat Yhtenäinen Nauha
4.99 €
-
Rinat Yhtenäinen Nauha
4.99 €
-
Pure2improve Nauha Yhtenäinen 5 cmx4.5m
1.99 €
-
TheraBand Nauha Kinesiology 5 M
11.49 €
-
TheraBand Nauha Kinesiology Precut 5 M
13.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Bulk Standard Intl 5 cmx32m
86.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi FingerTape 2.5 cmx5m
11.99 €
-
Hummel Nauha Strappal 4 Cm
25.12 €
-
Hummel Nauha Strappal 2.5 Cm
4.99 €
-
Iq Käsiside M000215912
6.99 €
-
Rinat Yhtenäinen Nauha
4.49 €
-
Rinat Yhtenäinen Nauha
4.99 €
-
Select Side Stretch Extra 6 cmx3m 2 Yksiköitä
5.99 €
-
RDX Sports Polvisuojat Gym
25.49 €
-
Pure2improve Nauha Yhtenäinen 5 cmx4.5m
1.99 €
-
Pure2improve Kinesioteippi 5 cmx5m
10.99 €
-
Pure2improve Nauha Yhtenäinen 5 cmx4.5m
1.99 €
-
TheraBand Nauha Kinesiology Precut 5 M
14.49 €
-
TheraBand Nauha Kinesiology 5 M
11.49 €
-
TheraBand Nauha Kinesiology 5 M
11.49 €
-
TheraBand Nauha Kinesiology Precut 5 M
13.49 €
-
Gymstick Nauha Kinesiology 5m
12.99 €
-
Gymstick Nauha Kinesiology 5m
12.99 €
-
KT Tape Precut Original Jumbo 150 Yksiköitä
53.49 €
-
KT Tape Leikkaamaton Pro 38 M
101.53 €
-
KT Tape Leikkaamaton Pro 38 M
101.53 €
-
KT Tape Leikkaamaton Pro 38 M
101.53 €
-
KT Tape Precut Pro 5 M
38.06 €
-
KT Tape Precut Pro Extreme 5 M
16.99 €
-
KT Tape Elvyttävä Hierontapallo Kylmä
36.74 €
-
KT Tape Leikkaamaton Pro 38 M
108.61 €
-
KT Tape Synteettinen Precut Kinesiologia Pro 20 Yksiköitä
15.49 €
-
KT Tape Synteettinen Precut Kinesiologia Pro 20 Yksiköitä
15.99 €
-
Mc David Kinesioteippi Eurotape 5 cmx10m
104.99 €
-
Finnlo Side 4.5m
10.99 €
-
Back On Track Teippi P4G Welltex Tape
15.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard H2O Logo 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
15.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Bulk Standard Intl 10 cmx32m
172.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Bulk Standard Intl 5 cmx32m
81.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Mini Bid Daddy Logo H2O Intl 10 cmx5m
33.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Mini Bid Daddy Logo Intl 10 cmx5m
32.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Esileikattu Kinesioteippi Standard Intl 5 cmx25 cm
15.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Somatoline Side Pack Drenante Recarga
35.33 €
-
Rock Tape Bändi RockFloss 10 cmx2.1m
28.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard H2O Intl 5 cmx5m
15.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Mini Bid Daddy Intl 10 cmx5m
31.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard H2O Intl 5 cmx5m
14.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Bigdaddy Reg Intlmed 10 cmx32m
165.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Bulk Standard Intl 5 cmx32m
86.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard H2O Intl 5 cmx5m
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Mini Bid Daddy Intl 10 cmx5m
31.99 €
-
Montana Sisäkäsineet Rannekkeella Gel
28.60 €
-
Somatoline Side Pack Drenante
21.85 €
-
Ultimate Performance Kinesioteippi
9.99 €
-
RDX Sports Polvikääre Gym
21.99 €
-
Pure2improve Nauha Yhtenäinen 5 cmx4.5m
1.99 €
-
Pure2improve Kinesioteippi Duo Pakkaus 3.8 cmx10m
7.99 €
-
TheraBand Nauha Kinesiology 5 M
16.99 €
-
TheraBand Nauha Kinesiology 6
56.49 €
-
TheraBand Nauha Kinesiology 5 M
11.99 €
-
Gymstick Nauha Kinesiology 5m
11.99 €
-
Gymstick Nauha Kinesiologia Valmiiksi Leikattu Nilkka/pohje
8.99 €
-
Powercare Yhtenäinen Nauha
2.99 €
-
KT Tape Leikkaamaton Original Jumbo 125 Yksiköitä
50.99 €
-
KT Tape Esileikattu Rakkuloita Ehkäisevä Teippi 30x9 cm
7.99 €
-
Mc David Nauha Sport 3.8 Cmx10m
3.99 €
-
Wellhome Jalkaside KF049-M
24.99 €
-
Finnlo Side 2.5m
7.99 €
-
Rock Tape Peukalon Suojaus HookGrip 5 cmx25 cm
13.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Bulk Standard Intl 5 cmx32m
86.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Bulk Standard Intl 10 cmx32m
172.99 €
-
Rock Tape Esileikattu Kinesioteippi Standard Intl 5 cmx25 cm
15.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Standard 5 cmx5m
13.49 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Mini Bid Daddy Intl 10 cmx5m
34.99 €
-
Rock Tape Kinesioteippi Bulk Extra Sticky H2O 5 cmx32m
81.99 €
-
Rock Tape Esileikattu Kinesioteippi Standard Intl 5 cmx25 cm
14.99 €
Sidos parantamiseen
Sidettä käytetään yleensä apu tai lyhyttekniikkana. Pelaajat käyttävät yleensä sidettä suojana työkaluna olemassa olevien vaurioiden ilmetessä. Jotkut teippauksen tavoitteista ovat vähentää vaurioituneiden nivelten etenemistä, pehmytkudos rajoittuu tulehduksen vähentämiseen. Parhaita teippaustuotteita on saatavana näillä tuotemerkeillä 8 C Plus , Ultimate Performance , Compex , Theraband , KT Tape .
Sidos parantamiseen
Parannettu paraneminen, koska teippi nostaa ihoa mikroskooppisesti, mikä lisää verenkiertoa sitoutuneelle alueelle samalla kun edistää imusolmukkeiden kuivumista. Kohonnut verenkierto tuo enemmän välttämätöntä happea ja ravintoaineita alueelle, mikä tukee fyysistä paranemista, kun taas imukudoksen tyhjennys auttaa vähentämään turvotusta. Vaurion pitäminen kosteana auttaa myös rajoittamaan syytuotantoa ja siten parantamaan paranemista, koska särkyminen puuttuu parantumiseen.
Arpien minimointi tai rajoittaminen, kuten teippi, tasoittaa vaurion sujuvasti ja säätelee arpikudoksen kehittymistä indusoimalla kollageenikuitujen puristumista suuressa rinnakkaiskuvassa paranemisen aikana eikä lisääntyneisiin kierteisiin, jotka tuottavat selvempiä arpia. Kostutetun teipin käyttö tähän tarkoitukseen vähentää arpikudoksen äärimmäistä kertymistä, joka tunnetaan hypertrofisena arpina.
Varoitukset
Älä koskaan käsittele vakavaa vammaa itse. Jopa matalien haavojen tapauksessa on aina järkevää kysyä lääkärin tai vaihtoehtoisen kuntoilijan mielipiteitä ennen teipin käyttöä loukkaantumiseen. Parhaiden tulosten saaminen auttaa myös pyytämällä sertifioitua teippauksen asiantuntijaa teippauksen ohjeista ja ohjeista tai tarkasta teippauksesta.