Kroppsbyggingsutstyr Tau
()Sorter etter
-
Nike Tau Fundamental Speed
15.49 €
-
Nike Tau Fundamental Weight
22.99 €
-
Nike Tau Intensity Speed
26.99 €
-
Leone1947 Tau Jumpe Nylon 8 Mm
16.99 €
-
Everlast Speed Rope Deluxe 11´
19.99 €
-
Benlee Hoppetau Jolly
14.99 €
-
Everlast Vektet Og Justerbart Hoppetau 11´
19.99 €
-
Everlast Hoppetau 11´
7.99 €
-
Everlast Vektet Hoppetau Evergrip 9´
14.99 €
-
Everlast Vektet Og Justerbart Hoppetau Pro 11´
22.49 €
-
Everlast Hoppetau Seed 11
9.99 €
-
Casall Tau Jump Foam Handle
9.49 €
-
Leone1947 Tau Jumpe Pro 8 Mm
21.99 €
-
Leone1947 Jump Rope Basic 7 mm
9.49 €
-
Bodytone Battle Reb BR10
56.49 €
-
Everlast Speed Rope 9´
7.99 €
-
Softee Tau Deluxe Polyester Skipping
4.99 €
-
Olive Tau Battle With Nylon Cover 9 M
154.99 €
-
Olive Tau Battle With Nylon Cover 12 M
154.99 €
-
Pure2improve Battle Reb
79.99 €
-
Pure2improve Hoppetau
9.49 €
-
Pure2improve Hoppetau
2.99 €
-
Pure2improve Vektet Tau
20.99 €
-
Dare2B Hoppetau Weighted
12.49 €
-
Sporti France Hoppetau Introduction 3m 4 Enheter
9.49 €
-
Sporti France Hoppetau Gymnastic 5m
4.99 €
-
Tremblay Utendørs Bølgetau
121.20 €
-
Powershot Tau Hoppetau
6 €
-
Sting Tau Weighted
10.99 €
-
Siroko Stålkabel Hoppetau Kamari
14 €
-
Gladiatorfit Battle Rope´´ Polyester Bølgende Treningstau 38 x15m
175 €
-
Umbro Hoppetau
3.49 €
-
Sporti France Hoppetau Gymnastic 5m
4.99 €
-
Sporti France Hoppetau Introduction 2.5m 4 Enheter
7.49 €
-
Casall Tau Jump Steelwire
11.99 €
-
Sklz Hoppetau
21.99 €
-
Gladiatorfit Speed Hoppetau Justerbar Aluminium+bag 3m
30 €
-
Picsil Vektet Tau Heavy
78.70 €
-
Picsil Cross Training Tau Spphinx
31.49 €
-
Ptp Hoppetau Elite
25.99 €
-
Ptp Hoppetau Hi-speed
22.99 €
-
Sklz Tau Jump
16.99 €
-
Leone1947 Tau Jumpe Nylon 9 Mm
21.99 €
-
Gymstick Tau Speed
6.49 €
-
Gymstick Tau Speed Pro
18.99 €
-
Softee Tau PVC Skipping With Wooden Handle
1.99 €
-
Softee Hoppetau
2.49 €
-
Softee Hoppetau Grip New
9.99 €
-
Olive Takmontering
10.49 €
-
Tunturi Justerbart Hoppetau
9.99 €
-
Tunturi Hoppetau Leather
14.49 €
-
Tunturi Justerbart Hoppetau
9.90 €
-
Tunturi Justerbart Hoppetau
9.99 €
-
Ufe Høyt Grep Speed Rope
8 €
-
Hygear Hyrope
52.49 €
-
Lonsdale Hoppetau Shenton
6.49 €
-
Lonsdale Hoppetau Shenton
6.49 €
-
Bodytone Battle Reb 15m
125.99 €
-
Everlast Alu Speed Rope
23.49 €
-
Benlee Tau Super Jump
24.99 €
-
Benlee Hoppetau Saltare
4.99 €
-
Benlee Hoppetau Saltare
4.99 €
-
Benlee Hoppetau Waterjump
9.99 €
-
Gymstick Tau Active Jump 275 Cm
14.99 €
-
Gymstick Tau Battle With Cover 12 M
109.99 €
-
Gymstick Tau Leather Jump
14.99 €
-
Gymstick Tau Leather Jump And Wood
17.99 €
-
Gymstick Tau Battle Wall/Floor Mount
28.99 €
-
Gymstick Tau Pro Jump
12.99 €
-
Gymstick Hoppetau Vivid
10.49 €
-
Softee Hoppetau Rhytmic Light
2.99 €
-
Softee Tau Speed
15.99 €
-
Softee Tau Leather Skipping
10.49 €
-
Softee Tau PVC Skipping With Wooden Handle
1.99 €
-
Softee Tau PVC Skipping With Wooden Handle
1.99 €
-
Softee Tau Functional Battle
65.99 €
-
Softee Tau Speed
15.99 €
-
Softee Tau Speed
15.99 €
-
Softee Hoppetau Rhytmic Light
2.99 €
-
Softee Hoppetau Rhytmic Light
2.99 €
-
Softee Hoppetau Rhytmic Light
2.99 €
-
Softee Hoppetau Rhytmic Light
2.99 €
-
Softee Hoppetau Grip New
8.49 €
-
Softee Hoppetau
2.49 €
-
Softee Hoppetau
2.49 €
-
Softee Hoppetau Elite
17.99 €
-
Softee Hoppetau
10.99 €
-
Softee Innendørs Tauklatring 4m
45.99 €
-
Softee Tau Speed
15.99 €
-
Softee Hoppetau
5.99 €
-
Softee Hoppetau
5.99 €
-
Softee Tau Handle Foam Skipping
2.99 €
-
Softee Hoppetau Rhytmic Light
2.49 €
-
Softee Hoppetau Grip New
8.49 €
-
Softee Innendørs Tauklatring Med Knuter 4m
51.49 €
-
Softee Tau Functional Battle With Hook
73.99 €
Hvordan velge tau til trening?
Hoppetau øker hjertehelsen, øker løpehastigheten, forbedrer koordinasjonen og opprettholder beintettheten. Det er en helkroppstrening. Hoppetau hjelper til med å brenne magefett.Hoppetau forbedrer kondisjonen, styrker musklene, bygger sterkere bein og det er også gøy. Hoppetau lar deg hoppe i en lengre periode konstant.
Battle ropes er flotte for å bygge muskelstyrke og forbedrer også atletisk ytelse. Du kan kjøpe kamptau fra Leone1947 , Everlast , Gymstick , Fitfiu Fitness og Benlee .
Å velge tau for trening , for eksempel kamptau eller klatretau, innebærer å vurdere faktorer som materiale, diameter, lengde og type trening du planlegger å gjøre. Her er en guide som hjelper deg å ta det riktige valget:
Materiale: Tau for trening er vanligvis laget av materialer som polypropylen, nylon, manila eller polyester. Hvert materiale har sine egne fordeler og hensyn:
Polypropylen : Lett, motstandsdyktig mot fuktighet og UV stråler, flott for utendørs bruk.
Nylon : Sterk, slitesterk og gir godt grep. Den er egnet for tung bruk, men kan absorbere vann.
Manila : Naturfiber med grov tekstur for utmerket grep, egnet for innendørs bruk, kan i utgangspunktet kaste fibre.
Polyester : Sterk, motstandsdyktig mot UV stråler og fuktighet, mindre sannsynlighet for å kaste fibre enn manila.
Diameter : Diameteren på tauet påvirker grepet ditt og den generelle intensiteten på treningen. Tykkere tau krever mer grepsstyrke og engasjerer flere muskler. Tynnere tau er lettere å håndtere. Vanlige diametre for treningstau varierer fra 3,8 til 5 cm.
Lengde: Lengden på tauet avgjør hvilke øvelser du kan utføre. Lengre tau er bedre for å svinge og skape bølger, mens kortere tau er bedre for øvelser som involverer mer kontrollerte bevegelser. For kamptau er vanlige lengder 30 til 50 fot 9 til 15 meter eller lenger.
Konstruksjon: Tau kan flettes eller tvinnes. Flettede tau er generelt mer holdbare og motstandsdyktige mot slitasje, noe som gjør dem egnet for trening med høy intensitet. Tvinnede tau kan gi litt mer fleksibilitet, men kan slite seg over tid.
Vekt: Tyngre tau gir mer motstand og en mer utfordrende trening, mens lettere tau er lettere å manipulere. Velg en vekt som matcher kondisjonsnivået og treningsmålene dine.
Håndtak eller knuter : Noen treningstau kommer med håndtak eller knuter i endene. Håndtak kan gjøre det lettere å gripe tauet, spesielt under øvelser som innebærer mye svinging. Knuter kan fungere som gripepunkter for ulike øvelser.
Treningsmål : Vurder hvilken type trening du har tenkt å gjøre med tauet. Hvis du er fokusert på kondisjonstrening og helkroppstrening, kan et lengre og tykkere tau være passende. Hvis du ønsker å målrette spesifikke muskler eller utføre mer kontrollerte bevegelser, kan et kortere eller tynnere tau være bedre.
Miljø : Tenk på hvor du skal bruke tauet. Utendørstau skal være motstandsdyktig mot UV stråler og fuktighet. Innendørs tau skal være holdbare uten å skade treningsplassen.