Wpisz swój adres e-mail, a my od razu wyślemy Ci link do zresetowania hasła przez e-mail.

Strona Główna

Czujniki

()

Sortuj

Jak wybrać i używać monitorów tętna

Czujnik tętna to elektroniczne urządzenie służące do pomiaru tętna. Czujnik tętna mierzy przepływy tętna, które zmieniają rozmiar naczynia krwionośnego, co ma miejsce, gdy serce pompuje krew. Pozwala to na odbieranie wysokiej jakości sygnałów tętna, nawet na zewnątrz. Możesz kupić te czujniki tętna w Garmin , Suunto , Trespass , Silva , Polar

Krokomierz

Został wynaleziony krokomierz do identyfikacji ruchu wyprostowanego w biodrze, a tym samym oszacowania liczby kroków i przedstawienia oceny interwału chodzenia. Krokomierz nie może wskazywać świeckiego wzorca aktywności cielesnej ani czasu poświęcanego na różne ruchy o różnej sile.

Jak wybrać monitory tętna

Jest kilka ważnych funkcji, które należy sprawdzić przy wyborze czujnika tętna:

Tryb tętna odzyskiwania:
Dobry monitor tętna zawsze będzie miał tryb regeneracji, który może również zbadać stan układu sercowo naczyniowego.

Licznik kalorii:
Licznik kalorii w monitorze tętna pomaga w obliczaniu kalorii spożytych w każdej chwili planu treningu.

Monitorowanie odległości i prędkości:
Jest to najbardziej podstawowa funkcja, jaką musi mieć każdy czujnik tętna, to monitor odległości i prędkości. Śledzi obszar lub odległość pokonywaną przez Ciebie z odpowiednią prędkością na długich trasach.

Kroki korzystania z monitorowania tętna

Oto trzy podstawowe kroki:

1. Upewnij się, że nie jesteś zmęczony, odpowiednio nawodniony i w pełni rozgrzany.
2. Biegnij szybko i szybko przez 2–3 minuty. Biegnij z powrotem do punktu wyjścia. Powtórz jeszcze dwa razy.
3. Sprawdzaj tętno przez cały czas i natychmiast po ostatnim powtórzeniu. Największa liczba, którą widzisz, to Twoje najwyższe tętno.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

POBIERZ NASZĄ APLIKACJĘ

Apple Store Google Play

O Sklepie trekkinn by Tradeinn cerrar menu

KUPUJ BEZPECZNIE cerrar menu

CENTRUM OBSLUGI KILENTA cerrar menu

Inne sklepy cerrar menu

Zrównoważona dostawa

Zrównoważona dostawa

NASZ KLUB TRIATHLON

Śledź nas na

Facebook trekkinn Instagram trekkinn YouTube trekkinn Lab trekkinn

Kategorii

Top Marki

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by trekkinn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Warunki korzystania | Program lojalnościowy | Polityka cookies | Polityka prywatności | Nota prawna | Polityka prywatności w sieciach społecznościowych